和人类一样，猫咪有时也会在冬天到来时出现真正的忧郁症。对他们接受的光线非常敏感，他们往往缺乏能量，变得具有攻击性，并改变他们的情绪和行为。

但请放心，对抗猫咪的季节性忧郁症是完全可能的。通过一些小的改变，你可以改善你的猫的健康状况，并恢复它平时的心情

我的猫在秋天到来时变得很沮丧：它需要药物治疗吗？
一些兽医给抑郁的猫咪开抗抑郁药，如百忧解（动物版的调和剂）。

“然而，要小心：抗抑郁药会导致肝脏损伤，所以应该每个月进行一次验血，以检查猫是否能耐受治疗，”猫咪行为学家玛丽-海伦-博内提醒我们。这些药物真的很有效。但这并不意味着你可以给你的猫吃自己的药来对抗季节性抑郁症。一些人类的治疗方法对动物来说是非常危险的。如果您的猫看起来情绪低落、沮丧或生病，请到您的兽医办公室去。

你的猫有抑郁症吗？尝试光照疗法
如果你喜欢温和的方法，也有一些方法可以帮助猫咪度过艰难的冬季。没有阳光，猫就会失去能量和动力，直到它变得沮丧。因此，为什么不为他提供光疗疗程。非侵入性和经济，这种治疗方法也确实有效。

灯具有助于调节生物钟，无论是对动物还是对人类。把你的猫放在一个特殊的灯下，每天半小时，它就会感觉好很多。

巴赫花对抗猫咪的季节性抑郁症
“巴赫花 “或顺势疗法也能以温和、自然的方式帮助猫咪度过冬天。玛丽-海伦-博内强调说：”每天给猫咪滴几滴适合其性格的花就够了。

她特别推荐栗子（每天2滴，放在它的食物中，如果偶尔给它喝水，则放在一碗水中）。不要犹豫，请联系猫科动物行为专家，他们将能够帮助你选择最适合你的伴侣的巴赫花，或其他治疗猫咪抑郁症的顺势疗法。

让你的猫保持精神状态的游戏和运动
如果你想知道如何在秋冬季节让抑郁的猫咪高兴起来，那就想一想运动吧! 锻炼有利于提高士气，这已经不是什么秘密了! 在这里，这对动物和它们的主人来说都是真实的。如果您的狗狗整天都在打盹，如果它放弃了自己的玩具，只在吃饭和做事情的时候才起来，那就该采取行动了！您的狗狗会不会有问题？不要让你的宠物变得麻木不仁。这样做对您的猫是一种伤害，而且随着季节中期的到来，您的猫有可能会变得很沮丧。当猫停止运动时，它不再产生内啡肽，这是一种快乐激素。猫失去了热情，一个恶性循环开始了。

通过刺激你的猫咪，用新的玩具、游戏环节，但也建立一个令人放心的常规，你会让它对自己的爪子感觉好很多。

“嗅觉玩具，使用猫咪喜欢的产品，如薄荷，会鼓励它们玩更多的东西，而不仅仅是一个球或一只老鼠。Marie-Hélène Bonnet建议说：”用一个空的药片管做你自己的游戏，把它洗干净，穿上孔，里面可以放一片薄荷叶、一块鱼干、狗粮……”。

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秋天/冬天到来时，您的猫咪会感到沮丧吗？

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