猫过敏在法国是最常见的现象之一。对猫主人来说是个问题，它规定了严格的卫生规则，以限制内部存在的过敏原数量。从一丝不苟地打扫房子开始!

虽然清洁不能替代定期体检，但它是您可以用来对抗猫过敏的众多工具之一，尤其是当您与猫一起生活时。

清洁房屋是减少过敏反应的最基本方法之一：环境中的过敏原浓度越低，症状就越轻。

采用正确的节奏来对抗猫过敏症
正确的猫咪过敏的清洁节奏取决于反应的强度和可用的时间。你打扫得越多，过敏原的数量就越受限制。作为一般规则，每隔一天吸尘是一个有效的解决方案，并辅以每周一次的彻底清洁。

即使您的猫不能进入房间，也不要忘记在每次更换床单时对床褥进行吸尘。应每天进行自然通风，以更新和净化室内空气：在早上和晚上允许10分钟。

轻轻地，但彻底地清洁
除了吸尘之外，地板清洁可以消除许多过敏原，特别是在光滑的表面上。

然而，要注意不要使用容易引起过敏的家用产品! 用水和黑肥皂清洁是一种生态和廉价的解决方案，使用白醋或小苏打也是如此。在任何情况下，不要忽视任何表面：工作台面、架子、家具的顶部和底部、衣柜内部……。

选择一个强大的吸尘器
扫地机是清除家中过敏原的最基本配件之一。如果您对猫过敏，请选择一个强大的模型，特别是在纺织地板上，如果您有的话：您通常会发现一个功率等级，以瓦特和类别（A，B等）表示其在不同类型地板上的效率。所有楼层选择A类。

锄头的类型呢？袋装吸尘器在更换袋子时可能会泄漏一些过敏原，但这个过程被认为比清空无袋吸尘器更卫生。

虽然方便和易于管理，但在大多数情况下，它们在清空垃圾桶时并不提供任何保护。因此，应该在户外进行，最好是由非过敏体质的人进行，除非你选择的是为非接触式清空设计的顶级型号。

如果你对猫过敏，请考虑HEPA
特别适用于过敏症，所谓的非常高效的HEPA过滤器或THE有一个欧洲标准来保证其过滤能力：对于H10过滤器来说，它们捕获并保留空气中至少85%的细小颗粒，对于H14 HEPA过滤器来说，至少99.99%，这是目前最有效的。

如果你对猫过敏，你的吸尘器最好安装一个，如果你有空气净化器，也应该安装。过滤器应每6至12个月清洗或更换一次，具体取决于型号，以保持其有效性。

猫过敏：调整空间
为了简化清洁工作，同时也为了在猫咪过敏的情况下优化清洁效果，有时需要进行一些调整。最简单的？限制保留过敏原的表面和/或
难以清洁，首先是纺织品。

如果你有能力投资，就用光滑的地板，如乙烯基或瓷砖来取代地毯和地毡。还可以用百叶窗帘代替布艺窗帘，用皮革或类似材料代替布艺扶手椅或沙发。

出于同样的原因，要避免露天存放：过敏原，特别是毛发，积累的速度比清洁的速度快。相反，使用封闭的橱柜、抽屉、衣柜和其他存储单元，但记得定期用真空吸尘器。借此机会尽可能地清除杂物：装修得越干净，过敏原的积累就越少。

清理房间
为了限制卧室中的过敏原数量，请让您的猫远离卧室。这种措施有时需要起码的恒心，因为有些猫不欣赏禁令，但它有助于保持睡眠质量，这对免疫系统的正常运作至关重要……以便尽可能地对抗过敏。

把卧室的门关好，不要向喵星人屈服，如果有必要，可以采用一些小技巧。在房间里用杯子和喷洒白醋或柠檬汁可以阻止猫进入。也有一些温和的威慑手段，如运动感应驱虫器，当猫接近时，会发出一阵空气。

最后，如果您禁止您的猫进入卧室，请养成在浴室或其他房间脱衣服的习惯，把覆盖着过敏原的衣服留在外面。出于同样的原因，最好在晚上清洗，并在睡觉前梳理头发。

清洁不会使猫过敏消失，更不会治愈。结果可能因家庭、过敏者的敏感性和过敏本身的强度而不同。然而，一个更健康的室内环境对生活质量的影响只能是积极的。

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