你知道Doa，这种来自美国的做法吗？由一位瑜伽老师在21世纪初推广的这种游戏性体验旨在减少压力，同时加强与你的狗的联系。

什么是doga的原则？
doga是 “Dog “和 “Yoga “的缩略语，是一门直接来自美国的学科。doga由苏西-泰特曼于2001年创立，包括与你的狗一起做瑜伽姿势，以鼓励与你的宠物建立联系。

当时，这位瑜伽老师注意到，她的动物们在练习修行时经常模仿她。她决定与她的宠物一起创造一个有趣的实践。

在这一过程中，一名doga爱好者将做一系列的姿势，并要求他或她的宠物与他或她一起做小动作。

如何进行DOGA课程？
没有什么是典型的Doa会议。狗的个性、它的情绪或甚至训练的地点都是可以改变训练的标准。

首先，如果你愿意，你可以放一些背景音乐。在开始做姿势之前，不要忘记做一些热身运动。

如果你的宠物有兴趣，它就会来找你。如果你的宠物感兴趣，它就会向你走来，你可以在各种姿势之间抚摸它。

在位置允许的情况下，你也可以抱着他，或者把他抵在你身上。你会发现，有些狗甚至会模仿你的手势。

请记住，doga不是一个培训课程。疗程的目的是与你的四条腿的朋友度过一个愉快的时刻。

Chutima Chaochaiya @Shutterstock做doga时要用什么配件？
你需要一套运动服，一个瑜伽垫，如果你喜欢，还需要一些音乐和你的狗。

doga的好处是什么？
Doga可以帮助你减轻压力。如果你感觉良好，你的宠物也会感觉到。你会注意到，你的狗会表现得更加平静。

这种共同活动还能让你与他分享一个特殊的时刻。这将加强你们的联系，增加你们的沟通。如果你的狗愿意玩，doga会提高它的服从性。

如何教你的狗做道嘎？

你会发现，会议很快就会变成一场游戏，这让你的狗非常高兴。

所有的狗都可以练习doga吗？
狗仔队没有规则。您可以对幼犬进行练习，也可以对老年犬进行练习。你的宠物可以是小型或大型。

另一方面，如果你想用你的狗做特定的姿势，最好选择一个小模型，穿起来会更容易。要小心，总是照顾到你的宠物的舒适性，在开始练习之前不要犹豫，向你的兽医征求意见。

在哪里练习杜伽？
就目前而言，多瓦在法国仍不为人知。另一方面，这种做法在美国得到了很大的发展。

如果你是一个新手，你可以利用你的家来做一些练习。另一方面，如果你的宠物对这种做法感到舒服，为什么不尝试一下户外训练？

一些瑜伽姿势
如果你想开始做doga，Wamiz为你提供一些职位，以
用你的宠物测试一下经验。

如果你的宠物主动前来，你可以开始在你的数字之间抚摸它。如果你愿意，你可以尝试让你的狗坐在你的腿上的莲花姿势。

如果你更舒服一点，也可以和你的狗一起搭桥。他可以在你的上面，也可以在你的下面。

有些动物在这方面非常擅长，可以完成真正的壮举。例如，玛丽的澳大利亚牧羊犬Secret就是这种情况，它像个老板一样管理着与女主人的Doga会议。

你练过doga吗？ 不要犹豫，在edito @ wamiz.com与我们分享你的照片吧 我们将很高兴加入他们。

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