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尽管人们深知不幸的婚姻会带来苦恼，但离婚对大多数人而言，都不是一件高兴事。

为减少轻率离婚、冲动离婚，2021年1月1日，《中华人民共和国民法典》引入“离婚冷静期”，明确自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30天内，任何一方不愿离婚的，可撤回离婚登记申请。

如今，“离婚冷静期”制度已施行一年有余，效果如何？跟着小婚家一起来看看吧。

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对症下药

“您好，离婚预约登记已经完成了对吗？您是否愿意接受专业的离婚辅导？”一对来自济南市的夫妻刚刚收好办理手续需要的材料，等候在一旁的咨询师夏晔闻声走上前去问道。

女方翻了他一个大白眼说：“我没啥可辅导的，为啥拦着我离婚？是不是想趁此机会敲我一笔钱？”一旁的男方沉默不语，但偷偷抬眼看了看他。

夏晔心下了然，自2017年起他就常驻婚登处提供婚姻辅导服务，这种“矛盾型离婚”常常需要分别进行辅导。“今天婚登处只是受理了离婚申请，如果离意坚决，30天后来正式进行离婚登记。如果二位今天不方便，可以先简单叙述一下离婚原因，之后可以随时联系我们。”

隔天晚上，男方主动联系了夏晔。经过后期一对一、一对二的咨询，夏晔了解到，他们的离婚看起来积怨已久，但很多矛盾始于互不理解。在女方看来，婚前男方对自己还算体贴，但婚后工作繁忙，对家务、孩子不管不问，甚至连生活费也不如实上交。女方心生怨怼整日吵架，还闹得双方父母知晓，男方采取回避手段并冷暴力，女方无法忍受“丧偶式婚姻”，决定离婚。

夏晔针对这对夫妻的情况制定了一套“角色扮演与实操演练”的辅导方案。“我想让他们通过互换角色重新认识这段婚姻。”

通过7天交换角色，丈夫在亲身体验了家务的琐碎和一地鸡毛后，慢慢理解了妻子的抱怨，妻子也体会到了企业末位淘汰制的残酷与压力，发觉丈夫在外打拼的不易。而生活费问题，其实是丈夫在进行各种理财投资，想为家里增加收入却屡屡受挫，怕埋怨、好面子所以瞒下一切。

夏晔还给这对夫妻进行了一系列量表测试，比如他们婚姻中的积极一面是什么？困扰婚姻关系的因素是什么？这些因素如何打通和化解？他们拿到彼此的量表后最终冷静下来。后来男方发微信给夏晔，说冷静期满暂时不打算再次申请离婚，他们想重新认识这段婚姻。

“其实，离婚辅导最大的意义是引导当事人看清自己。”拥有5年离婚个案辅导经验的心理咨询师王中红老师认为，选择离异的夫妻，往往之前都会有一段时间情绪积累，无法理性地看待离异给自己带来的利弊。离婚辅导一是可以给双方一个冷静思考的空间，二是有效避免了双方直面时的情绪张力，三是可以为双方引入新的思考方式。

“离婚冷静期”虽然刚实行一年多，但离婚辅导在十几年前就已萌芽。2013年，王中红与几位朋友作为首批获得资格证的婚姻家庭咨询师受邀入驻北京市朝阳区婚登处，为离婚当事人做咨询和辅导。

咨询师将离婚分为以下几个类型，几番询问后，按图索骥进行处理：

冲动型离婚的夫妻年纪一般较轻，言语行为中多会有赌气、埋怨、拌嘴、比较的因素，这类夫妻会推荐他们进行婚姻咨询；

矛盾型离婚积怨较深，一方坚持要离，一方坚持不离，需要耗费很大精力进行辅导和调解，离婚几率对半；

深思熟虑型离婚的二人状态则像是一潭死水，互相懒得多说一句话，当然也有极少数干脆在婚登处大打出手；

最后还有政策型离婚，俗称“假离婚”，多为了房车钱。

“后两者基本上会拒绝任何辅导，离婚辅导一直以来被很多人‘妖魔化’，说我们劝和是强行‘捆绑’夫妻不让离婚。其实我们的工作更像是在行医，要救的是有自救意愿的人。我们咨询师自己也蹚过婚姻的河，所以才知道违背本心的事情终究是站不住脚的。”