三山里的三山指的是三神山:瀛洲、蓬莱、方丈(现在也有黄山、庐山、雁荡山新三山的说法);五岳指的是泰山、华山、衡山、嵩山、恒山。
三山五岳在中国虽不是最高的山,但都高耸于平原或盆地之上,这样也就显得格外险峻。东、西、中三岳地处黄河附近,黄河是中华民族的摇篮,是华夏祖先最早定居的地方,对中华民族的文化发展有重要的意义。
传说渤海外有三神山:蓬莱、瀛洲、方丈,为神仙居住的地方,自古便是秦始皇、汉武帝求仙访药之处,其上物色皆白,黄金白银为宫阙,珠轩之树皆丛生;华实皆有滋味,吃了能长生不老。
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