吾尊百科网

时间： 2022-09-30 18:11:06

梗米粥是比较常见的一种粥，它主要是用粳米熬的，里面可以添加各种各样的食材，比如红豆、百合、薏仁以及红枣等，含有丰富的营养物质，适量食用可以润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等等，很多人都喜欢吃。梗米粥的功效作用梗米粥是一种用粳米制成的粥，用糖调味。它营养丰富。具有滋阴补肾、健脾、温肝、明目、活血的功效。非糖尿病患者可以长期服用。1.滋润肠道，缓解便秘粳米粥中含有的粗纤维分子有助于胃肠道蠕动，对便秘、痔疮等...