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时间： 2022-10-01 02:09:48

长期不吃晚饭或致代谢率下降吗，所以不要通过节食减肥，还是需要控制饮食加运动减肥的。那么，不吃晚饭新陈代谢会变慢吗？感兴趣的朋友们一起来看看吾尊百科网带来的详细介绍吧！长期不吃晚饭或致代谢率下降吗长期不吃晚饭？少部分人能做到，即使代谢率下降，说明虽然能量摄入量少了，但是能量消耗量也减少了，肌肉对于储量能量更感兴趣了，一旦熬不住节食而多吃了点，储存的能量会加速，就是喝凉水也会长胖那种情况。想减肥的，老老实...