时间： 2022-10-18 10:38:04
最近，妖风上线你和你的小伙伴们是不是已经成为这样↓↓↓这样↓↓↓衣衫凌乱头发无型下一秒人可能就被吹走了这个时候是不是思念“秋膘”兄弟因为人家是如此”稳重““秋膘”到底是啥秋天，为了应付寒冷的冬天，身上要开始储备脂肪，以保暖御寒。如果秋季不做好营养储备，冬春抵抗力就差，容易罹患各种疾病，因此有“贴秋膘”一说。顾名思义，“膘”多指肥肉，补膘当然就需要吃肉啦！因此，在秋季，普通百姓家要吃炖肉，讲究一点的...
时间： 2022-10-01 15:10:17
在立冬日进补养身。明代《月令七十二候集解》：“冬，终也，万物收藏也。”说明冬有终止、藏匿的意思，立冬意味冬季来临，万物开始潛藏蛰伏，草木凋零，此时宜调养生息、养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。俗谚“立冬补冬”、“补冬补嘴坑（孔）”，昔日人们为了补充一年来的体力损耗及慰劳工作的辛苦，习惯在立冬日进补，不仅可以恢复元气、补充营养，还可以增强体质，让身体抵抗冬天严寒的天气，是一种保健养生的方法。除在立冬日补冬...
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