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时间： 2022-10-04 21:03:01

桃养人桃子性温，并且营养价值是非常高的，不仅含有大量的维生素，还有很多的有机酸以及矿物质和一些粗纤维物质。鲜桃中含有超过80%的水分，便于人体对水分的汲取。桃中含有的主要糖分为蔗糖，虽然甜度较高，但是升糖指数较低，仅为西瓜的三分之一。桃中含有的果胶对于预防三高、缓解便秘、减轻体重等都有很好的促进作用。所以说桃养人并不为过，毕竟在中国神话中没有哪种水果比桃的出场率高了，仙桃、寿桃、蟠桃...