吾尊百科网

时间： 2022-10-14 20:10:34

太极拳的起源有两种说法，一种是起源于武当派的祖师张三丰，另一种是太极拳创自陈王廷。中国的太极拳以柔克刚，含蓄内敛，是一种集养生与防御为一体的武术，它运用道家阴阳调和的原理，使用意念贯通全身，达到修身养性，益寿延年的效果，是广受大家喜爱的一种运动。但关于太极拳的起源却有些分歧。在抗日战争之前，大家都公认武当派的祖师张三丰是太极拳的创始人。张三丰创始的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等武...

时间： 2022-10-12 05:10:05

张三丰活了212岁左右，张三丰生于元定宗二年，也就是公元1247年，根据《明史列传第一百八十七方伎》和《古今太极拳谱及源流阐秘》记载，张三丰应该卒于明天顺二年左右，大概就是1458年。张三丰，字君宝，号三丰，宋末元初真人，武当山道人，武当派始祖，民族英雄、内家拳始祖、太极拳始祖、武学泰山北斗、龙行书法始祖，先世为江西龙虎山人，故常自称为天师后裔。张三丰集各派绝学于一身，对抗元朝、打击贼寇，在武林声...

时间： 2022-10-07 18:07:25

歌诀：切忌强劲意为主，体松气固神要凝。一、 起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘（气）沉丹田。二、 左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。三、白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。四、搂膝拗步搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。坐腕舒掌朝前打，分清虚实转换灵。五、手挥琵琶手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。右实...

时间： 2022-10-06 00:04:46

台湾舞蹈界人物。易徳坤道号九宮子，生于民国三年，为安徽省灵壁县人，中华八卦武艺学会创始人。先严殿兰公通晓武术，先慈高寿至106歳。易徳坤于5、6岁，即开始在私塾就读，并随父亲习武术。6岁被装扮成白蛇传中的许仙参与庙会游街，因为经常参与庙会活动，看到跑旱船等民俗游艺，对后来将武术与音乐舞蹈融为一体，有极大的助益。成年后，曾担任靖县体育教员、安徽中学的体育教员教授功夫。国共战爭时期，曾任于“三十二军、...