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古代的人一般几点睡觉几点起床(古代的人1般几点)

时间: 2022-10-09 00:14:59

古代的人一般几点睡觉几点起床(古代的人1般几点)

古代人二更即夜间21到23点睡觉,五更即凌晨3到5点起床。古代汉族民间把夜晚分成五个时段,即一更、二更、三更、四更、五更。一更,夜从黄昏始,即19到21点,一更在戌时,称黄昏,此时太阳已经落山,天将黑未黑,天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏,此时人们仍在活动;二更,定昏人不静,即21到23点,二更在亥时,此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了,人定也就是人静;三更,即23点到次日凌晨1点,三更在子...