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时间： 2022-10-15 10:18:33

褪黑素和安眠药都是针对失眠人群的，而褪黑素相对于安眠药来说副作用要小很多，但是效果肯定是没有安眠药那么强大。所以，褪黑素比安眠药还是安全一些的，如果失眠不是很严重，可以考虑褪黑素哦！褪黑素比安眠药安全吗与安眠药相比，褪黑激素相对安全。因为褪黑激素从种类上看是保健食品，而安眠药是药物；与成分相比，褪黑激素含有维生素B6和褪黑激素，而安眠药含有巴比妥酸衍生物、水合氯醛、甲丙氨酯；由于褪黑激素中所含的成分，...