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芝麻酱能替代肉吗

时间: 2022-10-26 00:18:06

芝麻酱能替代肉吗

芝麻酱非常的香,是很多人吃火锅必备的一样蘸料,还有很多小吃也会用芝麻酱来做拌料,比如麻辣拌、热干面等等。芝麻酱可以和花生酱互相代替,不过芝麻酱热量很低,营养也更丰富,还有说法是芝麻酱可以代替肉。芝麻酱能替代肉吗芝麻酱的营养成分丰富,可以补充肉里同样含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙元素等营养成分。但这不代表芝麻酱就能完全代替吃肉了,因为肉里还有很多营养成分是芝麻酱里没有的。而且芝麻酱的热量比较高,吃多了容...