吾尊百科网

综合百科

经常烂嘴角是缺乏维生素b几

时间: 2022-10-26 10:13:44

经常烂嘴角是缺乏维生素b几

烂嘴角的原因有很多,除了和上火、缺水有关,还有可能是缺乏维生素B2。如果排除和解决了上火、缺水的问题,嘴角还是没有好转的话,就要看看是不是因为缺乏维生素B2导致的口角炎了,这种情况最主要的还是要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝药,也可以适当补充维生素B2的片剂。经常烂嘴角是缺乏维生素b几主要是缺乏维生素B2。维生素B2又称核黄素,是体内黄酮类辅基的组成成分,可参与机体的生物氧化和能量代谢、细胞生长代谢、维生素...

综合百科

烂嘴角吃什么食物好得快

时间: 2022-10-26 05:16:05

烂嘴角吃什么食物好得快

秋冬季节,不少人容易得烂嘴角,因为秋冬的时候人们会吃大鱼大肉的高热量食物来补充体能,提高御寒能力,而蔬菜瓜果相应的会吃的少一些。再加上户外空气干燥偏冷,水分不足,免疫力低都会导致烂嘴角。烂嘴角我们可以从食补上来缓解,比如多吃燕麦、玉米等粗粮,有助于补充维生素B族。烂嘴角吃什么食物好得快1、清热解燥的粗粮、豆类,如燕麦、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;2、时令蔬果,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、...