篮球跳步犯规吗(篮球中的跳步详细规则)
时间: 2022-10-27 00:07:33
拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地。另外,只要持球瞬间单脚在地,落地后就没有中枢脚,即任意一只脚不得再跨一步。扩展资料:篮球跳步技巧:1、做好准备,主...
时间: 2022-10-27 00:07:33
拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地。另外,只要持球瞬间单脚在地,落地后就没有中枢脚,即任意一只脚不得再跨一步。扩展资料:篮球跳步技巧:1、做好准备,主...