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一次吃两只螃蟹算多吗

时间: 2022-09-30 06:09:06

一次吃两只螃蟹算多吗

螃蟹是生活中比较常见的一种食物,它的吃法比较多,味道鲜美,营养价值高,深受人们喜欢。螃蟹属于寒性的,一次不能吃太多,一次吃两只是可以的,这个不算过量,但是最好不要超过两只,尤其是女性朋友们。一次吃两只螃蟹算多吗一次最多只能吃两只螃蟹。健康的人每次不应该吃超过2只中等大小的螃蟹,这是根据身体每日胆固醇摄入量计算得出的。每只成年蟹的每日胆固醇摄入量不应超过300毫克,两只中等大小螃蟹的胆固醇含量与此值相差...