美白牙贴的用法比较简单，一般直接贴在牙齿上面就可以了，可以有效清洁牙垢，起到一定的美白作用，深受人们喜欢。美白牙贴有长的也有短的，一般短的贴在下面一排牙齿上面，长的贴在上面一排牙齿上。

美白牙贴短的贴哪里

短的贴在下面牙齿上。

牙膏的长度应该根据你牙齿的大小来决定。大部分牙膏是为了把牙齿从塑料膜上取下来，这样凝胶就可以贴在牙齿表面了。但是，美白膏不能长期使用。它会长期损坏珐琅质，导致怕冷、怕酸，而且这种糊状物还会降低珐琅质的透明度。

较长的美白膏粘贴在牙齿的顶层，较短的美白膏粘贴在牙齿的下一层，然后沿着牙线粘贴美白膏。如果有不必要的部分，你可以把美白牙膏贴在牙齿的最后表面。需要注意的是，每次使用美白膏的时间不少于30分钟，最佳时间为60分钟。

美白牙贴怎么用

步骤/方法：

1.首先，当我们使用牙膏时，请不要超过牙尖，它应该与牙尖平行。同样，我们应该避免在刷牙后使用牙膏。使用美白牙膏时要注意这些，所以一定要注意。

2.其次，上下排牙齿应每天使用两次牙膏。每次的时间不应少于30分钟，最佳时间为60分钟。同样，如果使用时面糊不平整，只需用手指轻轻按压面糊的两端，然后轻轻将其拔出，无需使用其他任何东西。

3.最后，平时要注意不要刺激牙龈。如果有任何疼痛或肿胀，我们应立即停止使用辅助刷牙在上午和晚上。每次刷牙持续三分钟以上，深层清洁口腔细菌，保持口腔清洁。

注意事项：

美白牙齿时，有很多事情需要注意。不要喝咖啡、红酒和茶。如果你忍不住，你可以试着用吸管，而不是直接喝。最好不要用牙齿直接接触这些东西，这对你的牙齿不好。

美白牙贴使用注意事项

1.刷牙后避免使用牙科贴纸。

2.使用牙膏时，请不要超过牙尖，并应与牙尖平行。

3.如果使用过程中膏体不平整，只需用手指轻轻按压膏体两端并轻轻拉出即可。

4.上下排牙齿每天涂抹牙膏两次，时间尽量不少于30分钟和60分钟。

5.使用后，通过漱口和清洁去除残留在牙齿上的凝胶。

6.口腔溃疡、牙龈破裂或口腔手术后不要使用。

7.对于牙齿敏感者，请减少剂量或在医生指导下使用。

8.使用本产品时避免接触眼睛。如果你不小心触碰了眼睛，请立即用清水冲洗。

9.不建议孕妇和12岁以下儿童使用。