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1月水果有哪些


1月当季水果种类

  一年之计在于春,一月是一年的开始,在一月份成熟上市的水果种类也颇多,例如车厘子、牛油果、蓝莓、杨桃、柑橘、橙、榴莲、金桔等,常见的1月当季水果:

车厘子

  1月是车厘子上市成熟的时节,中国的车厘子抗寒能力较弱,喜欢温暖润湿的环境,适宜在气温15-16度的地方种植,车厘子含铁量很高,味道酸甜适中,具有调中益气、健脾、健胃、祛风湿等功效。

牛油果

  牛油果的花期在6月份,果市期在每年的10月份,1月份是牛油果最为好吃的时节,含有多种维生素、脂肪和蛋白质,营养价值极高,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等功效。

蓝莓

  蓝莓在10月份-11月份种植,一月份成熟上市,果肉饱满,果肉清香可口,含有丰富的蛋白质、维生素、花青苷等等多种矿物元素,具有抗衰老、美容、养颜、抗癌等功效。

橙子

  橙子的花期在4-5月份,果实期在10-11月份,1月份果实最佳,橙子果肉饱满多汁,味道清香甘甜,具有加快肠道蠕动、防癌、防治感冒咳嗽等功效。

金桔

  金桔成熟期在十月底到十一月初,可持续到过年期间,金桔的外皮颜色金黄,果皮薄,肉嫩多汁,味道香甜,具有理气、化痰、止咳、消食等功效。