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白首乌的功效与作用及食用方法


  白首乌属于萝藦科植物,戟叶牛皮消和牛皮消的块根,它含有多糖、甾体类、微量元素、氨基酸等,其中C21甾苷是主要发挥作用的成分。

白首乌的功效与作用

  白首乌有着益肝肾、安神补血、抗衰老的功效,而且对于治疗血虚头昏目眩、心悸失眠、耳鸣、久疟体虚等病症也有很好的治疗作用。

  白首乌还具有养血补血的功效,可以治疗久病虚弱、腰膝酸软、贫血、头发早白等等都有一定作用,此外还可以增强机体的抗病能力。

白首乌食用方法

  白首乌的食用方法是比较多的,它可以熬汤、泡水、泡酒等,而白首乌熬汤,要要等到锅煮沸之后后,放进几块或是10几片白首乌,熬煮1小时,可以用于心悸、怔忡、失眠等症状。

白首乌食用禁忌

  白首乌食用时最大的禁忌,就是避免用铁器煎药,而且有湿痰或者大便溏泄的患者需也要谨慎使用。

  而白首乌的常见副作用是,在大量使用后会出现肝肾的损伤、泄泻等不良的表现,除此之外,也不能和葱、蒜、萝卜一起食用。