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冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草的吃法与效果


  冬虫夏草甘,平,入肺、肾经,它的药效是非常温和的,与其他滋补品相比,更具有药用和食用性,是产后体虚者、年老体弱、病后体衰的调补药食佳品。

冬虫夏草的功效与作用

1、调养身体

  一般来说,食冬虫夏草的以中老年人居多。这是因为随着年龄增长,他们的身体渐趋衰弱,各类疾病也容易发生,而名贵的中草药虫草对于体弱多病的人来说,具有很强的滋补功效。能够使人身体尽快恢复,精神起来。

2、止血止咳

  生活中,人体经常会有咳嗽症状,冬虫夏草是非常名贵的中药和保健品,具有一定的止血止咳作用

3、增强身体抗病能力

  中老年人免疫力力下降,更容易滋生各种疾病及并发症。小到感冒发烧,大到恶性肿瘤的发生以及糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病。而补充冬虫夏草,能够有效提高人体免疫力,降低疾病发生的几率

冬虫夏草食用方法

  1、冬虫夏草泡水

  准备好3根冬虫夏草,用清水洗干净,放入杯中,里面加上80-90度左右开水,饮用若干次直至睡前,将虫草全部咀嚼吃入。

  2、冬虫夏草粥

  准备梗米一两,虫草10根碾成粉状,白芨粉以及冰糖,将梗米清洗干净,和冰糖放在锅里面熬成粥,再将虫草粉和白芨粉放进去,关火焖5分钟即可。

冬虫夏草食用禁忌

  冬虫夏草不适合体质燥热的人服用感冒咳嗽或者发热时,也要注意忌口冬虫夏草。另外孕妇也不能服用,以免对胎儿有一定影响,儿童也是不建议食用的。