荔枝肉嫩多汁，香甜可口，是很受人们喜爱的一种水果，荔枝产自岭南地区，它的季节性和地域性很强，一般在5-7月份成熟上市，6月份荔枝批量成熟上市，此时的荔枝口感鲜嫩，营养丰富，是最好吃的。

 我国常见的荔枝品种有妃子笑、三月红、白糖婴、糯米糍、状元红、水晶球等，其中妃子笑因唐代李白的诗句而最为出名，果实鲜嫩，汁水丰富，也是最好吃的一个品种了。

NO1、妃子笑

  妃子笑外形呈椭圆形或倒卵形，稍微有一些墨绿色的斑，果皮呈红绿交加的颜色，剥开后果肉晶莹剔透，咬下去有汁水爆出，香甜可口，也难怪连杨贵妃都很爱吃呢。

NO2、白糖罂

  白糖罂也叫蜂罂，因果实口感甜似白糖和蜂蜜而得名，白糖罂的果实很大，呈现心形，果肉饱满，果核偏小，汁水较少，也是十分可口的品种。

NO3、糯米糍

  糯米糍是我国广东特有的荔枝品种，果实呈心形，果皮殷红，果肉饱满核小，口感软糯嫩滑，新鲜的糯米糍很好吃，用来制作成荔枝干也十分美味。

NO4、状元红

  状元红主要产自我国福建地区，果实个大，果形呈心形，果皮在成熟时呈红紫色，果肉白嫩，口感脆嫩多汁，要挑选成熟饱满的吃起来口味更好一些。