无聊、孤独、变化、新奇：和我们一样，猫咪有时也会受到强烈的压力，必须迅速采取行动，以避免这种焦虑可能造成的严重后果。

正如猫咪行为学家Marie-Hélène Bonnet解释的那样，”压力是猫咪的敌人，你必须确保尽可能地限制它”。

我如何判断我的猫是否有压力？
在家里不及时标记领地，攻击性强，食欲不振，或者相反，贪食，冷漠，强迫性舔舐，这些都是应该提醒你的迹象。

一旦发现这些迹象，请立即去看兽医，因为这可能是一种生理紊乱。

无聊
一只无聊的猫就是一只有压力的猫。即使他大部分时间都在睡觉，他也需要活动，这对他的健康和士气都有好处。

可以栖息和观察的猫咪树，可以饶过沙发的抓挠柱，可以追逐的玩具和聪明的游戏：当你不在的时候，给你的猫咪留点东西来充实自己，别忘了每天和她玩一会儿。

猫咪喜欢躲藏，所以要确保你也为你的猫咪提供舒适的藏身之处。

变化
猫是领地性和常规性的动物，它们讨厌自己的习惯发生变化。一件新家具、一次搬家、一个孩子的到来或另一个四条腿的朋友……这些情况都会让猫咪感到不安。

这就是为什么当一个变化即将扰乱你的宠物的环境时，让它做好充分的准备是非常重要的。在从产房回来之前，给猫咪一块浸渍了婴儿气味的布，在孩子的房间里散布猫咪的气味，或者，如果你要搬到一个新家，特别是在有人经过的地方，把猫咪的物品安装在与老房子相似的布置中：幸运的是，有很多方法可以帮助猫咪适应变化。

还有一些基于信息素的产品可以有效地对抗压力，以及含有婴儿在哺乳期自然产生的放松分子的食品补充剂。

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缺乏断奶
如果兽医和行为学家不断地重复这句话，那也不是没有道理的：小猫在大约14周大之前，当它的母亲拒绝它的时候，它就不能正常断奶了。

在非常重要的社会心理断奶阶段，母亲教小猫如何做人，哪些界限不能逾越。如果在这个学习过程完成之前就把小猫从母亲身边带走，它可能会在很多情况下产生压力，不知道如何处理。

Marie-Hélène Bonnet强调说，如果断奶时间不是太早，而且小猫已经开始学习，那么行为疗法，再加上巴赫花，可以弥补这一不足。

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