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“静坐常思己过,闲谈莫论人非”是什么意思

静坐常思己过,闲谈莫论人非”,出自清·金缨《格言联壁》。意思是“一个人独自静坐时,要经常反省自己的过错;和他人聊天闲谈时,不要说人闲话”。“静坐常思己过,闲谈莫论人非”是什么意思?