自发功
时间: 2022-10-01 15:10:02
由內气带动身体的练功方式。在身心放松,进入“气功态”(气功发动的状态)后,任由內气带动身体做出种种动作,调练身心,由动到不动(自发功的靜功)的修练方式。 自发功的原理认为宇宙和人的身体本来就存在有先天炁(先天的能量,从“无”之中产生的“能量”),修行者身心入靜之后,引发炁机(发动先天炁的关键),自发地练功,是一种天地自然启发人体的修行方式。 1995年,成功大学化工博士林孝宗开始练自发功后,全心研...
时间: 2022-10-01 15:10:02
由內气带动身体的练功方式。在身心放松,进入“气功态”(气功发动的状态)后,任由內气带动身体做出种种动作,调练身心,由动到不动(自发功的靜功)的修练方式。 自发功的原理认为宇宙和人的身体本来就存在有先天炁(先天的能量,从“无”之中产生的“能量”),修行者身心入靜之后,引发炁机(发动先天炁的关键),自发地练功,是一种天地自然启发人体的修行方式。 1995年,成功大学化工博士林孝宗开始练自发功后,全心研...
时间: 2022-10-01 10:12:10
道家道引强身治病、安乐延年的功法。1960年代流行于台湾和香港等华人社会。甩手功见诸于文字者,以萧天石1963年在其主编《真本易筋经、秘本洗髓经》中较早提及。 〈甩手十九诀〉记载:“上宜虛,下宜实。头宜悬,口宜垂。齿宜叩,舌宜抵,津宜嚥。胸宜絮,背宜拔,腰宜轴,臂宜搖,肘宜沉,腕宜重,手宜划,腹宜实,跨宜松,肛宜提,跟宜石,趾宜抓”。〈甩手歌诀〉四段:(一)內中提。(二)展开连绵搖关节,活络舒筋浊气...