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时间： 2022-10-03 12:10:25

亚洲地区是要36和24和36的三围，大概是胸围90至93厘米，腰围59.5至62.5.最准确的是61厘米，臀围也和胸围一样，国际的是38和24和36的三围，就是胸围变了，95至98厘米，准确96.5厘米因为欧洲的胸部都会比亚洲大一些。健身的方法有哪些咨询医生。健身或运动计划开始前，建议最好先咨询医生。医生会判断此套健身计划是否安全，是否适合你。设定目标。健身是一个宽泛的大目标。想要目标更容易实现，...