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时间： 2022-10-05 06:02:04

桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等，虽然可以和大部分食物搭配，但有些食物和桃子一起吃也会导致身体不适。桃子功效桃子中含有丰富的营养物质，桃肉每100克含蛋白质0.8克，脂肪0.1克，糖类10.7克，其糖类成分均为果糖，容易消化和吸收。桃肉中，还含有多种维生素。果胶、钙、磷、铁等矿物元素，特别是铁，是苹果、梨的4~6...