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时间： 2022-10-10 03:07:30

“进攻赢得观众，防守赢得总冠军。”在一场篮球比赛中，防守可以让你更快地进入比赛状态，好的防守从某种程度上可以增强你进攻的自信心。防守并不只靠移动速度和积极性，防守是一项技能，也需要长期的磨练技术，积累经验。今天，小编教给大家防守有球的基本原则，并介绍几个防守脚步训练。一、 防守站位防守要根据进攻人的特点来选择站位，如果进攻人擅长突破，那么我们应该更多平步防守增大防守面积。如果进攻人投篮准，我们就采...