1. 暴食

在确诊之前，我一直以为抑郁症患者应该是不想吃东西的，相信很多人都是这么以为，但其实不是。抑郁症患者的表现各有不同，有的会没胃口，有的则会跟我一样开始暴食。其实我从小就挺贪吃的，但贪吃是吃撑，暴食是已经撑了还要拼命往嘴里塞东西。好像只有胃被撑到痛，我才能安心，有一种自己还活着的感觉。最多的一次，吃了两个十二寸的披萨，一份意面和一个肯德基全家桶。吃完我有种喝一口水自己就会胃破裂而死的感觉，但是我很安心，因为疼痛感让我有活着的真实感。

2. 睡眠障碍

每天晚上我的日常就是，躺床上玩手机，放下手机，发呆，爬起来看美剧，又躺下发呆……折腾到三四点终于睡着了，做一宿的噩梦，醒好几次。不管我今天有多累，第二天得起多早，我总是睡不着。确诊后开始吃药了，就好多了，每天晚上十一点睡，早上六点半起床，做噩梦的频率降低很多。

3. 恐慌感

进出地铁门电梯门的时候会怕自己被夹，坐出租车的时候会怕自己出车祸，回家经过楼梯间的时候会觉得有人藏在那里准备袭击我等等。我会因为各种各样的原因而恐慌，总觉得自己会死于非命。

4. 焦虑

明明是没什么事的周末，只是去超市逛逛，也会莫名的焦虑。每次焦虑的时候我就会挠头，所以我现在头皮是有疤的。不是很夸张的那种，就是几个零星的绿豆大的疤。

5. 乏力

每天都觉得特别特别累，而这种累和消耗量是完全不成正比的。哪怕是在床上躺了一天，我也会觉得很累。

6. 拖延

我的拖延不是今天的事明天再说，而是发展到，因为拖着不上卫生间，得了急性膀胱炎。所有的事，我都会拖延。哪怕身无分文了，我都能看一天美剧而不是投简历。

7. 兴趣丧失

初中开始，我就爱上了音乐。爱到别人学英语的复读机，被我拿来用慢放功能学转音。一天不听歌浑身难受的我，对音乐也渐渐失去了兴趣。偶尔听歌也是不停的下一首，好像没有什么可以吸引到我的歌了。我对什么都提不起兴趣，sex也是，一切都变得索然无味。

8. 自我怀疑

“你又胖又丑又老又无能，这个世界不会有人在乎你的，你不值得任何人的爱。”这就是我对自己的评价。即使有再多人说安妮你好漂亮啊，我都觉得是虚伪的客套话。前同事都觉得我工作能力很强，我也觉得这怎么可能，我烂透了啊。

9. 社交障碍

因为自我怀疑，真的很难跟别人正常的社交。以前我非常喜欢聚会，喜欢被朋友围绕的感觉。抑郁症让我觉得，我会给别人添麻烦，别人会因为一些事讨厌我，还是算了吧。所以我越来越宅，宅到来北京已经快一年了，在北京的朋友还一个都没见呢。每天就窝家里，出门我就心烦焦虑，别人看我一眼我都觉得是不是在想我怎么这么胖。

10. 情绪低落

看到小区里的流浪猫，可能大家顶多会觉得可怜，我会异常的痛苦。我会想为什么人养了宠物又要抛弃他们，他们是不是很冷，是不是很害怕，他们能熬过这个冬天吗？如果一段时间没再见到那只猫，我就会想，我没有能力救助她，我是间接害死她的那个人。

看到可爱的小孩，我会想，她以后会不会遇到猥琐的坏人。为什么会有人伤害小孩子，那些被伤害的小孩子该有多害怕，多无助。

我几乎对所有事情，都是这样的思维模式。

11. 自杀倾向

这个是让我鼓起勇气去医院的原因，我真的觉得活着没有意义，并且已经开始有付诸行动的冲动。我会因为一些负面的新闻而丧失对整个人类社会的信心，觉得这个世界没救了。与其和这个世界一起堕落，不如就从我终结吧。

(^_^)/