雪蛤其实就是北方的林蛙，说的通俗易懂点就是蛤蟆，这种晒干的雪蛤吃起来对女性和男性都有很大的帮助，所以大家想要买到正宗的雪蛤需要通过正规途径购买，以免购买到劣质产品。

雪蛤哪里买比较正宗 

东三省的雪蛤是最正宗的没有之一，而且东三省是串货在卖，但是不乏其中有假货，小心甄别！去一些正规销售雪蛤的场所，比如网络有树丁网，有同仁堂的地方最好去同仁堂药方购买。

雪蛤的功效有哪些

1、对年老体弱、产后体弱、久病有很好的滋补作用。 对肺虚咳嗽和慢性支气管炎功能障碍有很好的辅助作用。

2、提高人体免疫功能。 蛤蜊中含有雌二醇、辛酮等激素，具有同化激素的作用，能促进人体内蛋白质的合成，即免疫球蛋白的合成。 显着降低感冒和其他疾病的发病率。

3、对更年期综合症的治疗有很好的效果，调节更年期激素平衡，改善心悸、失眠、头晕、乏力、烦躁等症状。

雪蛤的吃法有哪些

一、雪蛤芝麻糊

需要准备冰糖、泡过的雪蛤、黑芝麻粉和水等。水烧开后，放入黑芝麻粉煮五分钟，倒入雪蛤煮熟，然后放冰糖在里面。调味时，关火即可食用。

二、蔓越莓奶炖雪蛤

需要准备雪蛤、姜片、蔓越莓、冰糖、牛奶和一定量的开水。先在雪蛤中加入姜片，用矿泉水浸泡。浸泡时间需要24小时。每隔几个小时换一次水。准备好后，将雪蛤放入炖盅，加开水没过雪蛤，然后加糖烧开水，小火炖半小时，倒入牛奶。再炖十分钟，出锅后加入蔓越莓即可上桌。

三、木瓜燕窝炖雪蛤

准备半个木瓜，纯净水，白燕杯，冰糖和雪蛤，雪蛤泡十小时，燕窝泡八小时，然后放入炖盅，加入纯净水至80%左右，盖上盖子锅盖加水蒸，大火煮开后转小火炖半小时，然后将木瓜籽掏空放在蒸锅上，锅中加水，倒入雪蛤和燕窝木瓜，盖上锅盖煮沸15分钟后即可食用。

服用雪蛤要多久才可以见到效果

在正常情况下，这种滋补成分不像药物。 并不是说吃了之后立马就有很好的效果，而是仔细发现，吃了它，身体会在不知不觉中逐渐好转。 皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。 皮肤的新陈代谢周期，标准认为最外层角质层为28天。 随着年龄的增长，这个数字会越来越长，60岁时大约45天。

口服补充剂至少需要 3-4 个皮肤新陈代谢周期，甚至更长，才能发挥作用。 在太短的时间内工作是不现实的。 但是，如果坚持下去，它对皮肤的作用仍然会更好。