10、菲律宾卡力：这套防身术的基本概念，是双手持武器打斗，可以是双刀，双棍，一刀一棍，或者两条香蕉，别小看，这个格斗术除了打击之外，还综合了擒拿，关节技等实用的格斗技能，但kali的核心是强调双手使用武器防身。

9、日本柔道：柔道的特点就是完全不采用打击技能，比如拳掌的打击或者脚踢，而用擒拿和摔技和锁技制敌，柔道强调的是用对手的体重和力量降伏对手。

8、韩国合气道：合气道融合了许多不同无数的元素，比如拳脚打击，擒拿和摔技。从字面上看，合气道其实可以认为是一种协调各种不同动作的武术。

7、日本合气道：与韩国合气道有所不同的是它的理念是保护双方安全，制服袭击者并不需要狠狠的伤害对方，只需要让对方知道没必要在纠缠下去即可。

6、极真空手道：唯一一个可以用各种打击技取胜的空手道，这门功夫的逻辑是在不断提高自身武艺的基础上找到真实的自己，强调刻苦修炼大于一切，与其说这是一项武术，不如说是一门修道。

5、咏春：咏春这项功夫，强调的是近身格斗，要求放松和高效，这些逻辑其实非常吻合一个真正的实战防身术的要求。

4、巴西柔术：在这项武术中，强壮的身体往往有可能成为累赘，巴西柔术强调的是技巧和知识，往往教导的是处于被动位置的时候应该如何反击。

3、泰拳：泰拳既是一项武术，也是一项运动，要求参与者需要有非常强的身体素质，泰拳的武术逻辑是将全身都作为武器，因此修炼极其艰辛，甚至可以说有点残酷。

2、李小龙截拳道：整个武术的哲学就是用最简单的动作或者方法制敌，不浪费任何能量直接获取胜利结果，动作看起来及其优美和潇洒。

1、以色列马伽术：一旦遇袭就用最高效且残忍的手段制敌，包括打小弟弟，捅眼睛，插喉咙，这门武术完全没有套路，研究的全部都是实战情况，包括刀挟持，被抢威胁等等。因此很多国家的部队都学习这门格斗术，论实战防身，应该无出其右了。

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