温热性的水果有荔枝、菠萝蜜、红毛丹、乌梅、樱桃、大枣、石榴、山楂、杏子、甘蔗、木瓜等。其中像樱桃，它性质偏于温和，而且含有丰富的维生素。

  最温性的应属苹果了，它酸甘，温，无毒性，入脾，肝胆经，有补心养血，解渴生津止渴，清肺润肺的功效。此外温性的水果还有大枣、石榴、杨桃、蜜桔、菠萝、龙眼、荔枝等。

樱桃

  樱桃是较为常见的水果，归属于温性水果，能具有调整人体血气的功效。人长期性的服用是可以提升身体免疫力的，里边还带有比较丰富的维他命c。

石榴

  石榴中带有数最多的是维他命c及其b族维他命，这种物质对人体极有益处，归属于温性水果，人吃完之后对身心健康有非常大的协助。

山楂

  山楂是有一定的功效与作用的，大伙儿熟识的作用便是可以健脾养胃和消化吸收食材。而且山楂里边带有各种各样人体脂肪、维他命c、蛋白、糖原这些，还能具有清脑抗心率不齐的功效。

荔枝

  它属于温性水果，三伏天虽然炎热，吃它能排出体内湿气达到养生的效果。而且荔枝不但营养丰富，还有开胃健脾的功效，能很好的补充身体能量。

木瓜

  木瓜很多人想起的应当便是能丰胸美乳，它的味道甘甜，能具有美容护肤的功效。而木瓜里边带有很多的镁元素及其一些矿物，这种物质对人体的益处是许多的。