鳄梨果核能吃吗

鳄梨的果核很大，几乎占据了一半的空间，虽然是核，但是也是可以吃的，只要把果核拨开就可以吃掉里面的果肉了。

鳄梨果核功效与作用

鳄梨的果核中富含70%以上的抗氧化物质，所以对于女性的皮肤有很好的抗氧化作用，鳄梨核中还有丰富的钾元素，对神经系统有很大的益处。

同时，鳄梨果还对降压有明显的效果，另外鳄梨核中的纤维很多，可以帮助我们促进消化，治疗便秘。

鳄梨果既可以生吃也可以榨成汁来喝，同样也可以熟吃，鳄梨果的食用口感较差，并且有明显的酸味或甜味，并且味道也跟油脂相似，所以适合配合其他调理来食用，但是不管怎样吃，还是生吃的效果最好。

鳄梨果核是可以能种的，种植前先把鳄梨果的核用牙签插装有水的杯子里，然后注意核头朝上，并把它放在温暖的地方进行催根，一段时间后就可以移植到土中栽培了。