多吃无花果可以帮助消化，促进食欲，使肠道中的有害物质排出体外，能很好的净化肠道，对痔疮、便秘治疗效果极好，还可治疗腹泻、肠胃炎等疾病。

  无花果别名是奶浆果、天生子、蜜果等，为落叶灌木或者乔木，上市的时间在每年的6月中旬-10月，口感香甜但是8月中旬的无花果最好吃。

无花果上市季节

  一般情况下无花果一年结两次果，可分春果和夏果，其中春果相对较小，味道吃起来有淡淡的涩味，而夏果的口感比较好，因为光照足，且昼夜的温差比较大，果实营养物质更加丰富，口感也会更加的甘甜爽口。

无花果产地

1、北方

  在我国以北的黄河流域，至广东、海南、云南的广大地区均是无花果栽培的适宜生态区，由于气温、阳光等的差异导致北方的无花果成熟的比较晚，通常为10月底11月初时成熟，之后落叶，第二年的春天萌发新叶。

2、南方

  无花果树在南方产果量很高，栽树之后2-3年就能结果，6-7年进入盛果期，产量就会增加，一般夏果在7月上旬成熟，秋果在8月下旬-10月中旬陆续成熟，11月下旬落叶，口感极佳。