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白矾泡脚的功效与作用及禁忌

白矾是比较特别的一种中药,它可以起到很不错的功效与作用,很多人都会用它泡脚。白矾泡脚可以止汗、消毒灭菌、促进血液循环以及提高睡眠质量等,但是不是所有人都适合,但是皮肤过敏的人不适合用。

白矾泡脚的功效与作用及禁忌1

白矾泡脚的功效与作用

1、止汗

用明矾浸泡的脚可以停止出汗,收缩皮肤毛孔,减少汗液分泌,并停止出汗。对于脚部特别容易出汗的人,正确使用浸有明矾的脚部可以帮助阻止出汗,防止脚部因持续出汗而受潮,这很容易滋生细菌或微生物,并增加脚气病的可能性。此外,出汗的脚和袜子也容易受潮,导致穿着不舒服,因此,适当的排汗仍然有一定的效果。

2、灭菌消毒

明矾具有消毒杀菌作用。如果用来浸泡脚,对脚癣有一定的杀灭作用。它可以帮助治疗脚气病,防止脚部真菌感染,并有助于提高人体舒适度。因为脚气病是一种非常不舒服的疾病,会引起脚部瘙痒、脱皮,甚至指甲灰,所以,适当使用明矾浸泡脚部有利于杀死脚气病。

3、促进血液循环

浸泡足部有利于扩张脚底的血液系统,从而带动整个血液系统的流动,加速血液流动,温暖全身,祛寒,增强身体抵抗力,恢复体温,缓解四肢的寒冷状况,增强身体其他器官的血液流动,如子宫和小腹,温暖子宫和腹部,防止腹痛的发生。

4、提高睡眠质量

晚上睡觉前用明矾浸泡脚可以改善睡眠质量。热水足浴可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而加速血液流向头部,及时、充分补充大脑所需的氧气和营养,有利于舒缓神经,放松大脑,使人体处于静息状态,帮助睡眠更快。

白矾泡脚的功效与作用及禁忌2

白矾泡脚的禁忌

明矾溶液对皮肤有抗菌、止痒和止汗作用。因此,如果用明矾溶液浸泡脚,通常可以用来治疗多汗症、出汗、脚癣和出汗疱疹。明矾浸泡脚的禁忌如下:

1、明矾可以控制汗腺的汗液分泌。如果你的脚特别干燥,不要用明矾浸泡你的脚。

2、脚中明矾浓度不宜过高。如果是很浓的溶液,会对皮肤造成极大的刺激。

3、水温不宜过高。如果太热,会对足部皮肤造成太多刺激。

白矾泡脚的功效与作用及禁忌3

白矾泡脚有什么好处和坏处

好处

1、有收敛毛孔的作用

明矾的作用是收敛。用明矾浸泡脚的主要作用是收缩毛孔和减少出汗。一般来说,上床睡觉前,在木盆里装满大量水,并加入适量明矾。明矾完全融化后,把脚放进去浸泡15-20分钟,有效地收敛脚的毛孔。

2、可治疗足部出汗

很多人脚出汗,因为脚的毛孔比较大,汗液分泌旺盛,会导致脚出汗过多。如果这种情况持续很长时间,不仅会使脚发臭和有异味,还会引起脚气病和脚痒。明矾可以收敛毛孔,可以用来治疗出汗的脚。一般来说,每天晚上用明矾浸泡足部大约五六天后,效果会很好。

坏处

对明矾过敏的人可能会导致脚上的皮肤过敏,如发红、肿胀、瘙痒和其他症状。老人、孕妇和成长中的儿童不能用来泡脚。为了防止明矾浸透脚,脚上的皮肤会影响他们。这一说法尚未得到证实,但我们尽量不把它用于他们的健康。

明矾主要由十二水合硫酸钾铝组成。因此,并不是每个人都可以用这种方法浸泡脚,特别是对皮肤过敏的人,以及体质相对较弱的老人和儿童。

此外,为了省钱,有些人把明矾浸泡在第二天的脚上,然后再使用。虽然这不是一个完全的错误,但最好每次他们浸泡脚的时候都用活水,否则明矾水会发酵,导致发霉和变质。

注意事项:

这种方法不适合所有人,应谨慎使用,尤其是老人和儿童。如果足部出汗严重,应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物,如醋酸铝溶液、单宁酸溶液等。不要自己用药治疗。平时注意吃新鲜蔬菜和水果,避免不良习惯,合理安排饮食和日常生活,口服谷维素和维生素B1治疗,局部应用乌洛托品溶液治疗,非常有帮助。