吃山竹的季节与月份

  山竹是秋季水果，一般市场上三季都有山竹售卖，南方冬季也有售卖，山竹夏季秋季吃比较合适，也就是6月~8月这个阶段，这个时候山竹比较新鲜，而山竹本身还可以经受住短期内的运输。

  山竹冬天的时候比较便宜，冬天吃山竹属于反季节，最好夏天吃比较好，因为这个时候陆地种植的山竹逐渐成熟，也比较新鲜，刚摘下来的山竹，不仅营养丰富，口感也是比较鲜嫩软糯的。

山竹成熟上市

  山竹常见的产地有广东、贵州、福建、广西、云南、台湾等，山竹一般秋季或者春季种植，但是大棚种植的山竹一年四季都有上市，只要储存的好，新鲜程度也会保持下去，只是价格略有区别。

山竹食用功效与作用

  山竹一天吃两到三个就可以了，山竹具有抗氧化能力，适量食用可以保证我们皮肤的代谢功能，但是在储存的时候注意不要超过2-3天再吃，此时山竹不太新鲜了，口感也会差很多。