蓝莓这种水果的的营养价值是非常高的，洗干净后就可以直接吃，有着保护眼睛、补肝益肾、减缓衰老、增强免疫等功效。

  蓝莓属于夏、秋季节的水果也，一般在每年的5-8月份就会成熟上市，这时候吃蓝莓是最好的，但是消化不好的人群不宜食用这种水果。

蓝莓上市季节

  目前随着种植技术的进步，蓝莓是可以一年四季都有的，一年中可以结果多次，但是其主要成熟季节还是在5-10月份之间，在7月份会达到最高峰。

蓝莓产地

1、辽宁蓝莓

  辽宁盛产凌源蓝莓，被称为是“美瞳之果”，果肉细腻，果香浓郁，品质极佳，果实成熟期在5-8月。

2、山东蓝莓

  山东青岛、丹东等地都是蓝莓的主要产地，这里的蓝莓也在5-7月份之间成熟，果肉甜酸适口，香爽宜人。

3、北美蓝莓

  蓝莓的原产地就是在北美洲地区，这里的蓝莓可以说是全球闻名的，这里的蓝莓在7月份也是最高产的时候。