九龙虫含有多种营养成分，可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以达到很不错的使用效果，很多人都会吃九龙虫调理身体。九龙虫可以煮水喝，可以泡酒喝，还可以和肉一起炖煮吃等，可以改善记忆力，提高免疫力，活血止痛等。

九龙虫的功效与作用

九龙虫，分布于东南亚各国和我国的华南、华东地区，属鞘翅目拟步行虫科，为温带、热带地区蛀食仓库粮食的害虫之一，但由于其本身富含蛋白质和各种氨基酸等物质，具有较高的营养价值，既可药用，又可食用，具有温中理气、活血止痛、祛风除湿等功效，主治心胃气痛、腹胀吐泻、跌打损伤、半身不遂、肢体痿痹、中风瘫痪、劳伤咳嗽、月经不调、赤白带下等。

1.温中理气

《纲目拾遗》中记录九龙虫“性温和、行气血，暖脾胃，和五脏，健筋骨，祛湿搜风，壮阳道，治怯弱”，也就是说，九龙虫有温中、理气、活血的功效，适合脾胃功能不佳、消化不良的人群食用。

2.活血止痛

从中医的角度来看，九龙虫属于温性活血药物，适合月经不调的女性使用，在经期的前一周左右开始食用，可起到促进月经正常来临、暖宫缓解痛经的作用。

3.防治心血管疾病

九龙虫体内含有棕榈酸、亚油酸、油酸等大量的不饱和脂肪酸，这类脂肪酸在陆生动物中很少存在，是人体大脑运行和清除血液中低密度脂蛋白不可缺少的部分，经常内服可防治心血管疾病。

4.延缓衰老

九龙虫中含有大量的不饱和脂肪酸，有一定的抗衰老功效，另外，还含有一些能增强超氧化物歧化酶活性的蛋白质，能显著的增强身体抗氧化能力，适合中老年人食用，可延缓衰老。

5.改善记忆力

人的记忆力随着年龄的增长会慢慢消退，而九龙虫中含有大量的不饱和脂肪酸，这类脂肪酸具有改善大脑记忆力的功效，适合老年人保健食用。

九龙虫的食用禁忌

对于少年儿童、阴虚火旺与湿热体质的人禁止服用，另外忌生吃、九龙虫死了不要吃、忌量大或量小。

1.少年儿童：九龙虫中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能会导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要服用。

2.阴虚火旺与湿热体质的人：阴虚火旺与湿热的病人只服用九龙虫是无法从根本上治愈疾病的，要么不用九龙虫，要么就用九龙虫与其他中药材配伍使用。

3.忌生吃：九龙虫生长环境复杂，表面有寄生虫、也有真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，所以要用开水冲泡，或者九龙虫要清洗后炖服或小火煎服。

4.九龙虫死了不要吃：九龙虫死后身体有用成分会大量流失，死了很长时间的还会发生病变。不单纯是药效降低或无药效，关键是还会产生副作用或致病。

5.忌量大或量小：如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。

九龙虫的正确吃法

1、煮水

将九龙虫煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常九龙虫一次要煮6—10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在九龙虫水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把九龙虫吃掉。一壶九龙虫茶能喝上至少半个小时，添水4—6次。

2、和肉类炖或蒸

例如，将九龙虫与其他肉类炖或蒸的时候，一般是将九龙虫放在肉类，如鸭子、鸽子的腹中，用小火炖至肉熟即可吃肉吃虫喝汤水。

3、泡酒

准备高度酒（类似原浆酒50度以上的，酒厂里弄出来的当然最好。）然后一斤酒放300只—500只左右的九龙虫，最好是在九龙虫活着的时候就放入酒里面，放置时间较长，一般一个月左右才有效果。也可以将九龙虫烘干后，磨成粉，放入酒内，一般一周就可以食用，时间越久，效果越好。